La importancia del descanso para la salud
La mayoría de las personas pasamos gran parte del día tensionados y llenos de una gran cantidad de preocupaciones tanto laborales como familiares, por lo que poder obtener un buen descanso es bastante reparador y ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, al conseguir bienestar tanto mental como emocional. Cuando no podemos lograr descansar de manera…